16 lat

Ludzie, on ma 15 lat, a Wy mu doradzacie "aktywność"! A potem piszą listy do Bravo "Mam 16 lat i będę ojcem co robić?". Czasem wypada pomyśleć o konsekwencjach zanim się głupot narobi...

[...] Obrośnięcie tłuszczem napewno mi nie grozi. Jakbyście zobaczyli moje zdjęcie to byście wiedzieli, że żadna ilość pokarmu nie moze sprawic, abym zgrubł ;/. 46 kg w wieku 16 lat to naprawde jest żenada. Kiedyś z kolegą byliśmy na przyjęciu, był tam gigantyczny tort (kołacz) z dwustu bilionów jajek :>, zjedliśmy tego tak dużo, że musieliśmy [...]

To zastanawia mnie jedno co się stanie z moim kolegą który w wieku 14 lat 100 tabletek mety już wciągnął a teraz gdy ma 16 lat ponad 10 strzałów teścia poleciało.

[...] dziale: http://www.sfd.pl/Aktualizacja%21%21TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html Ponadto nie jestem przekonany czy używanie tego typu specyfików w wieku 16 lat jest rozsądnym posunięciem. Wizz. Zmieniony przez - Wizzard. w dniu 2013-02-19 21:33:11 Zmieniony przez - Wizzard. w dniu 2013-02-19 21:34:16

[...] zrobić w 25 dni. Zaczołem ćwiczyć codziennnie pzrez pare dni niemogłem sie ruszać ale póżniej troche obciołem trening i było ok. Ćwiczyłem 10 dni i brakowało mi jakieś 30cm. Teraz przestałem bo mi czasu brakuje szkoła sie zaczeła i trzeba sie uczyć. I na dodatek zapisałem sie na karate. PS. Mam 16 lat i może dlatego sie tak szybko rozciągam.

''Pierwszy cykl rozpocząłem niestety w wieku 16 lat (2001 rok),gdy zaczynałem ćwiczyć (poprzednio trenowałem też box) i wtedy wziąłem 100 tab. Mietka Ruskiego z chyba BioReaktora (nie pamiętam),o dziwo efekty były bardzo dobre'' tzn jakie ? ile w łapie poszlo,wyciskaniu na klate itd..? i czy mocno przytyrałes ?..koles u mnie zjadł 100 tabsow [...]

Ten filmik co zadzgali tego goscia nożem to jak kolega powiedział było w angli chłopak z kolega czekał na swoja dziewczyne a tych 3 ***... kozaków zabiło go za nic co najlepsze ten zadajacy ciosy nożem miał 16 LAT !! o_0 Niestety wychowanie bez stresowe w ang. zbiera teraz krwawe zniwo... Heee mam nadzieje,ze nie Jak to moja zona ujela - mlodzi [...]

[...] tylko 15 miesięcy z tymi suplementami. Priz napisał byś czy też osiągnę to samo co ty , z tymi samymi albo mocniejszymi suplemami i odpowiednio dobranym treningiem. Mam 16 lat 1,72 m wzrostu 50 kg własnej wagi Chciałbym dopiero zacząć chodzić na siłke , zakupiłem sobie trochę sprzętu min.: +uniwersalną ławeczkę: +100 kg. obciążenia + 1x gryf [...]

Witam! Moj ezdanie jest takie: Sprawdziłem Twój profil i widzę że masz dopiero 16 lat a ponadto nie masz wystarczającej ilosci masy. Rekordy siłowe równiez nie sa wysokie, a spokojnie można je poprawić przy robieniu masy jeszcze. Wg mnie powinieneś jeszcze troszke przymasować i przy okazji wzmocnić połączenia stawowe i przyzwyczaic organizm do [...]

czesc georgu mam pytanie bo jestem w takiej samej sytuacji jak ty i chce sie dowiedziec paru rzeczy a WODYN'a prosze przy okazji o pomoc,, mam 16 lat waga:66 kg, wzrost: 179 staz:6 mies. cel: masa.. a teraz pytania.. jak polepszyly ci sie wyniki w cwiczeniach odkad stosujesz ten plan i czy sporo przytyles? a teraz pytania do mistrza WODYN'a [...]

[...] poradz prosze;) d1-klasyczny martwy ciag 85kg d2-wyciskanie nad glowe stojac ok 40kg d3-biceps 40kg d4-wyciskanie lezac klasyczne 70KG d5-pelny przysiad: ok.55kg d6-wyciskanie lezac wasko plasko ok 60kg d7-wolne Dane: 16 lat Waga : 68 kg Wzrost : 179 cm biceps: 31 cm Klatka: 96 cm Udo: 54 cm Pas: 75 cm Nie uzywalem nigdy zadnych suplementow

wstęp od 16 lat...panu dziękujemy.

Moja pierwsza bójka wydarzyła sie jakies 4 lata temu miałem wtedy 16 lat grałem z kumplem w piłke przyszedł kolo i zaczał stawiac sie do mojego kumpla stanełem w jego obronie, dostałem kopa w klate, pozbierałem sie złapalem kolesia za szmaty i dostał ode mnie jakies 20 prawych sierpowych, POWAGA!, pusciłem go dopiero jak koles zalewał sie krwia, [...]

To teraz moja kolej. Jak do tej pory stoczylem tylko jedna walke ktora mozna uznac za powazna. Mialem wtedy jakies 16 lat. Rzecz sie dziala na obozie. Jak wracalismy do osrodka jeden z gosci stanal mi na drodze i zaczal mnie popychac. Juz wczesniej mielismy jakies sprzeczki ale go olewalem. Byl troche wiekszy ode mnie ale nie tak znowu duzo no i [...]

ZiggyX ty ulomie porownujesz podcieranie tylka do ukladania diety i popierwsze to bylo sporo lat temu a ty lamusie masz teraz 16 lat tak samo jak ja i kó..a nie umiesz ulozyc diety spadaj na drzewo niedorozwoju

(oczywicze amatorsko kulturystyke ze tak powiem) <- a jak innaczej miałbyś ćwiczyć, no chyba że jesteś zawodowcem, ale w wieku 16 lat to o kilka lat za wcześnie; 150 capsów to za mało na cykl; efekty -> przekonasz się po cyklu, na oko to można zachorować;

lisu to silnego masza Arnie w wieku 19 lat mial juz 50 w lapie i mieszkal u jakiegos pedala w domu(czytalem"Arnold-edukacja kulturysty" i "Arnold-portret ikony")ktory chcial go...ale Szwarc sie nie dala na pierwszym konkursie startowal w wieku 16 lat.A moze to byl ten skoczek-SCHWARZENBERGER

juz miales 2 cykle i masz 41 w lapie, moze wez sie za diete i pozadny trening, masz 18-19 lat to kiedy byl 1 cykl w wieku 16 lat? co do cyklu do mozesz dodac po cyklu kreatyne oraz zma i tt na podtrzymanie efektow...a czy zrobic do 90kg no nie wiem...ale do deki dodaj winko w amp. i bedzie good <<<Champions are Made Not [...]

[...] produkty ktore kupowales pewnie byly przetworzone z malymi wartosciami odzywczymi Czy zrobić sobie inna dietę. tak, zmien diete oczywiście diety na masę nie chce bo mam 16 lat wazę 100 kilo mam 178 cm wzrostu nie jestem aż tak gruby ale nie wiem jaką dietkę zastosować żeby zadziała jak mówię dawniej miałem dietę wymiennikową uloz pozadna diete [...]

Pudzian na klate cisnal 180 w wieku 16 lat. Przeciez na mleku tej sily nie odhodowal? Co najmniej 2-3 lata wczesniej musial zaczac brac. W wieku 18 lat poszlo juz 205 kg. To jest typ.